Kategorie: Blog

Joggen hat sich in den letzten Jahren mehr und mehr zu einer Volksbewegung entwickelt. Die Schar derer, die bestenfalls tagtäglich, wenigstens aber einmal die Woche durch Stadtpark, an Flussauen oder um den heimischen See laufen, wächst stetig an. Ein Volk bewegt sich, aber wie bei jedem anderen Sport auch, so birgt auch das Joggen ein…

Arbeits- und Privatleben sind die beiden Lebensbereiche, die in der modernen Welt gern gut getrennt werden. Das geschieht durch einen zeitlichen Rahmen, aber auch die Kleidung kann den Berufsalltag vom privaten Teil des Lebens abtrennen. Vor allem im Gesundheitswesen ist der weiße Kittel ein Muss als Zeichen von Sauberkeit und Reinheit, aber er dient auch…

Online-Apotheken sind bereits seit einiger Zeit auf dem Vormarsch, sodass Patienten nicht mehr auf eine Apotheke vor Ort angewiesen sind. Insbesondere Senioren, die in ländlichen Gebieten wohnen, profitieren von der Möglichkeit die benötigten Medikamente online zu bestellen. Nach Aufgabe der Bestellung werden die bestellten Artikel innerhalb kürzester Zeit direkt nach Hause geliefert und in den…

Espresso sagt man immer wieder nach, dass er den Magen stark beansprucht und damit nicht besonders magenfreundlich ist. Sicher sollte man nicht literweise Espresso trinken, doch das konzentrierte schwarze Gold kann verglichen mit normalem Filterkaffee sogar magenfreundlicher sein und weniger Sodbrennen oder andere Probleme verursachen. Daher die Empfehlung: Kaffee und Kaffeebohnen im Onlineshop bestellen. Gleicher…

Joggen ist bei allen Sportlern beliebt, denn mit wenig Ausrüstung kann man fast überall trainieren. Muskeln werden dabei aufgebaut und gleichzeitig kann die Kondition verbessert werden und bei gutem Wetter ist man zudem gern im Freien. Wer Joggen für sich entdeckt hat, sollte allerdings schnell seinen Laufstil analysieren, damit sich keine dauerhaften Fehlhaltungen einschleichen können,…

Dr. Schüßler vertrat die Meinung, dass ein Ungleichgewicht im Mineralhaushalt verschiedenste Krankheiten begünstigen kann. Seine Schüßler Salze sollen dem Körper die dringend benötigten Mineralsalze zuführen und so den Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen und bei bestimmten Krankheiten auch eine Heilung erwirken. So wirken die Salze Die meisten Mineralsalze können vom Körper in konzentrierter Form nicht…

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen. Für diejenigen, die arbeiten und nur eine kurze Mittagspause haben, ist es ein Vorteil, wenn die Firma eine Kantine betreibt. Doch die meisten kleinen und mittelständischen Betriebe können sich eine Werkskantine nicht leisten. So besuchen die Arbeitnehmer entweder das nächste Fast-Food-Restaurant oder…

Studien haben ergeben, dass etwa ein Viertel aller Deutschen täglich mehr als fünf Stunden vor dem Computer sitzen. Dabei kommt es in vielen Fällen aufgrund einer falschen Sitzposition zu Schädigungen an der Gesundheit. Teilweise treten diese aus Unwissenheit über die richtige Sitzhaltung auf, zum großen Teil ist jedoch auch die falsche Ausstattung des Büromaterials schuld…

Wird ein Mensch älter, dann verliert sein Immunsystem an Stärke. Auch die Knochen weisen oftmals nicht mehr die gleiche Stabilität auf, wie sie es in jungen Jahren getan haben. Daher ist es wichtig, dass ältere Menschen bewusst mit ihrem Körper und ihrer Gesundheit umgehen. Ein gesundes Leben wird von vielen verschiedenen Faktoren bestimmt. So ist…

Kinder sehen sich gern als Dreh- und Angelpunkt in ihrem Umfeld und die Erkenntnis, dass sie nicht allein auf der Welt sind, ist für sie mehr als schmerzlich. Rücksichtnahme und Respekt sind aber feste Bestandteile im sozialen Leben und nur wenn Kinder das früh verinnerlichen, gibt es später keine Probleme. Ein-Kind-Familien und mangelnde Konsequenz Oft…

Gerade in den kalten Jahreszeiten lassen Erkältungen nicht lange auf sich warten. Oft ist die falsche Kleidung ein Indiz dafür, dass Bakterien den Körper heimsuchen. Ebenso kann eine unangemessene Ernährungsweise oder ein durch äußere Einflüsse geschwächtes Immunsystem der Auslöser für eine Erkältung sein. Ein uralter Rat besagt, dass Menschen sich warm anziehen sollen. Bevorzugt wird…

Bis in die 1950er gab es in Deutschland vor allem Mahlzeiten aus der regionalen Küche. Viel Fleisch und Kartoffeln sorgten in guten Zeiten für ausreichende Kalorien, um die kalten Winter gut zu überstehen und die deftigen Kartoffelgerichte finden sich auch heute noch auf vielen Speisekarten. Die Tradition bei der deutschen Esskultur Diese hat aber noch…

Das Smartphone kennt nicht nur alle wichtigen Telefonnummern, es kann uns auch den Weg beschreiben oder an wichtige Termine erinnern. Unser Gedächtnis wird so entlastet und läuft damit nicht mehr oft auf Hochtouren. Ein gutes Gedächtnis ist aber wichtig, denn damit können wir die richtigen Entscheidungen treffen, fühlen uns selbstbewusster und sind dem Alltag wesentlich…

Das Internet dient vielen als ständiger Begleiter, den man bei offenen Fragen in der Regel konsultiert. Auch beim Thema Vermögensberatung suchen die Deutschen häufig nach allgemeinen Informationen im Netz oder lassen sich Kontaktadressen von Beratern in der näheren Umgebung anzeigen. Selbstständig tätige Vermögensberater versuchen auf eigenen Webpräsenzen das Thema Finanzen möglichst gut aufzubereiten und auch…

Von Rückenschmerzen sind mittlerweile mehr und mehr Menschen betroffen und die Tendenz scheint auch weiterhin steigend. Die Arztpraxen der niedergelassenen Orthopäden sind schon heute voll von Patienten, die über Schmerzen klagen, diese lindern möchten und hier adäquate Hilfe von den Medizinern erwarten. Doch das ist nicht so einfach, denn sind die Rückenschmerzen erst mal chronisch,…

Kinder mit ADHS leiden unter großen Konzentrationsschwierigkeiten und haben dadurch meistens Mühe, dem Schulstoff zu folgen. Sie brauchen Rituale und Regeln, um ihre Abläufe zu kontrollieren. In einigen Fällen sind auch Medikamente hilfreich, obwohl gerade dies oft kontrovers diskutiert wird. Auf jeden Fall ist es sinnvoll, wenn Kinder mit ADHS in ihrer Freizeit Sport treiben…

Viele Menschen sind kurzsichtig oder weitsichtig – einige von ihnen sogar so stark, dass sie sich ohne Brille beziehungsweise Kontaktlinsen nahezu hilflos fühlen. Die Folge ist das unangenehme Gefühl, fast „blind“ und gegenüber anderen Normalsichtigen körperlich benachteiligt zu sein. Des Weiteren gehören für solche Personen unschöne, dicke Brillengläser oder lästige und nicht immer verträgliche Kontaktlinsen…

Im Jahre 2007 veröffentlichte eine Studie der International Association for the Study of Obesity überraschende Ergebnisse zum Thema Fettleibigkeit. Hierbei wurden 25 europäische Länder zum Vergleich herangezogen. Als Grundlage wurde der Body-Mass-Index, kurz BMI, genutzt. Der Abschluss der Studie zeigte Deutschland als deutlichen Spitzenreiter im Bezug auf übergewichtige Menschen. Um diese Situation entgegenzuwirken, wäre der…

Die verkehrspsychologische Beratung ist nicht Bestandteil der MPU. Ein Autofahrer, der aufgelaufene Punkte abbauen will oder muss, kann dies durch die verkehrspsychologische Beratung erreichen. Generell darf jeder Führerscheininhaber alle 5 Jahre an einer derartigen Beratung teilnehmen. Bei einigen Beratungen besteht die Voraussetzung, dass der Betroffene innerhalb der letzten 5 Jahre an einem Aufbauseminar einer Fahrschule…