Verspannungen im Hals, das ist mit eines der Krankheitsbilder, welches die neue Zeit im Büro mit sich bringt. Muskelverspannungen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Durch eine länger dauernde, verkrampfte Sitzhaltung steigt die Wahrscheinlichkeit eines langfristigen Wirbelsäulenschadens erheblich. Diese Art von Krankheiten nehmen

Eine ausgesprochen hilfreiche Methodik um gegen Verspannungen im Nacken, die aus einer falschen Sitzhaltung resultieren vorzugehen, ist sicher die ganzheitliche Medizin. Hierbei geht es darum, mit dem Verständnis zu arbeiten, dass Körper und Geist eine Einheit sind, sodass der Schaden des einen, auch der Schaden

Muskelverhärtungen und Verspannungen im Bereich von Halswirbelsäule, Schulter und Brustwirbelsäule beeinflussen sich oft gegenseitig. Man ist nicht mehr so frei beweglich, empfindet Schmerzen aber meist erst dann, wenn die verspannten Muskeln angespannt werden oder Druck darauf ausgeübt wird. Die Verspannung der Muskeln kann den Lymphabfluss

Krankengymnastik und Massagen können immer nur der letzte Ausweg sein. Viel wichtiger ist es, die Ursachen zu bekämpfen. Und die sind in den allermeisten Fällen in einer falschen Sitzhaltung bei der Arbeit zu finden. Gerade die drastische Zunahme von Wirbelsäulen und Gelenkserkrankungen lässt die Mediziner