Kategorie: Blog

Das tägliche Duschen ist längst mehr als ein Ritual, das dem Reinigen des Körpers dient. Wellness im eigenen Bad liegt voll im Trend und mit den modernen Duschvarianten kann in jedem Badezimmer eine kleine Wellness-Oase entstehen, die das tägliche Waschen zu einer echten Erholung werden lässt. Der Hobbyhandwerker muss sich dafür nur ein wenig mit…

Das eigene Zuhause sollte ein Ort sein, an dem man sich wohlfühlen kann. Sicherheit, Gesundheit  und Geborgenheit soll das eigene Heim gewähren und wenn dann gesundheitsbedingte Probleme auftauchen, gilt es schnell  und überlegt zu handeln. In manchen Fällen lassen sich die Mängel und Probleme zusammen mit dem Vermieter beseitigen, doch wenn das nicht möglich ist,…

Nicht nur durch die zunehmende Zahl an Kochsendungen im deutschen Fernsehen haben viele Menschen ihre Lust am Kochen wiederentdeckt. Auch die Gesundheit spielt eine immer wichtigere Rolle. So werden Fertigprodukte aus der Küche verbannt, frische Produkte halten Einzug. Doch wer wie die Profis kochen will, sollte auch die richtige Küchenausstattung nutzen. Natürlich braucht niemand Tausende…

In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Menschen, deren Arbeitstag so stressig wie nie zuvor ist. Von den Mitarbeitern der Unternehmen wird immer mehr gefordert, sodass auch Überstunden mehr an der Tagesordnung als eine Ausnahme sind. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, nach einem langen Arbeitstag dafür zu sorgen, dass der Körper und…

Oft wollen viele Raucher nicht auf ihren kleinen Luxus verzichten und gönnen sich die Zigarette zum Kaffee oder nach dem Essen. Seit kurzem gibt es eine Alternative zur klassischen Zigarette mit Tabak und die E-Zigarette erfreut sich wachsender Beliebtheit. Dampfen statt Rauchen und das fast überall Beim Genuss einer E-Zigarette werden keine krebserregenden Stoffe verbrannt…

Manche Umstände im Leben einer Frau oder eines Paares sind so intim, sodass bei Fragen und Problemen selbst der Gang zum eigenen Hausarzt schwerfällt. Ein solch intimes Thema ist die Verhütung. Egal, ob es um die Verhütung im Allgemeinen geht, um alternative Verhütungsmethoden, um das Verschieben der Menstruation oder um die Pille danach: Nicht immer…

Die Zeit der gesellschaftlichen Akzeptanz des Zigarette Rauchens ist bereits seit geraumer vorbei. In sämtlichen öffentlichen Gebäuden herrscht ein absolutes Rauchverbot und alle Raucher müssen sich nun in bestimmten markierten Zonen aufhalten, um ihre Zigaretten auch weiterhin noch erlaubt rauchen zu können. Dadurch werden Raucher von der restlichen Gesellschaft ausgestoßen. Aber nicht nur der Qual…

Das internette Zeitalter macht auch vor den Menschen nicht halt, die sich eigentlich viel lieber draußen an der frischen Luft, zu Fuß oder mit dem Fahrrad bewegen. Viele Vereine und Klubs nutzen die virtuelle Welt, um ihre Begeisterung über ihre Leidenschaft zu teilen, mit Gleichgesinnten zu kommunizieren und neue Wege der Gemeinsamkeit zu beschreiten. So…

Um einen stetigen Muskelaufbau zu erreichen, kommt es insbesondere darauf an, das Training für Fitness und Sport möglichst effektiv zu gestalten. Anfänger sollten ihr Augenmerk hier zunächst nur auf eine korrekte Ausführung der jeweiligen Übungen richten, denn häufig ist zu beobachten, dass es aufgrund zu hoher Gewichte zu ruckartigen Bewegungen kommt und dass die ganze…

Dass Lebensmittel Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen haben können, ist mittlerweile so gut wie jedem bekannt. Niemand kann sich dem mehr erwehren und wer bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben möchte, der tut gut daran, sein Essverhalten zu überdenken. Denn nur wer seinem Körper Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge zuführt und…

Wer bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben möchte, der wird nicht umhin kommen, sich regelmäßig zu bewegen. Bestenfalls bereits in jungen Jahren, damit der Körper an die sportliche Belastung gewöhnt ist und zudem umfangreich trainiert. Wer dies allerdings versäumt hat, beispielsweise weil ihm während der Berufstätigkeit die Zeit dazu gefehlt hat, der kann…

Wer sich in früheren Jahren einer Operation im Krankenhaus unterziehen musste, der durfte davon ausgehen, dass ihm von dieser Operation mehr oder weniger große Narben als Erinnerung blieben. Die meisten Mediziner waren wenig zimperlich, wenn es hieß, das Skalpell anzusetzen und den Patienten zu operieren. Die Notwendigkeit für große Schnitte ergab sich jedoch stets auch…

Kontaktlinsen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, denn sie haben stets mannigfaltige Vorzüge. Welcher Sportler, der einmal eine Kontaktlinse getragen hat, möchte noch darauf verzichten? Auch Menschen mit beispielsweise einem Brillenekzem, vergessliche oder einfach nur solche, die die Brille auf der Nase stört, haben sich schon lange für die Kontaktlinse entschieden. Das Material und die Technik…

Äußere Werte zählen in unserer modernen Welt ebenso wie die inneren und wer attraktiv ist, kommt beruflich besser voran und ist meist auch privat glücklicher. Eine Liposuction, oder deutsch Liposuktion, kann dabei helfen, den eigenen Körper zu formen, denn nicht immer verschwinden mit Sport und einer gesunden Ernährung alle störenden Fettpölsterchen. Das überschüssige Fett wird…

Die meisten Mediziner raten ihren Patienten, ein Mindestmaß an sportlichen Aktivitäten auszuüben, damit die Gesundheit zum einen verbessert und zum anderen entsprechend erhalten werden kann. Denn wer sich nicht oder nur wenig bewegt, der bekommt in der Regel schnell die Quittung dafür. Erstens kann das eigene Gewicht ohne Sport häufig nicht kontrolliert werden, zweitens steigt…

Der Bauch soll weg und stattdessen sollen Muskeln aufgebaut werden? Je nach Voraussetzung kann das ein anstrengender Job werden, doch nun gibt es eine vielversprechende neue Methode – das EMS Training. Dabei spielt niedriger Reizstrom eine Rolle und die Trainingseinheiten sind knackig kurz. Zwanzig Minuten Elektrostimulationstraining ersetzen laut verschiedener Experten mehrere Stunden anstrengendes Training und…

Herkömmliche Zigaretten machen sich nicht nur gesundheitlich, sondern vor allem auch finanziell bemerkbar. Da viele Raucher jedoch den sogenannten „harten Entzug“ nicht schaffen, stellt die E-Zigarette hier eine sinnvolle Alternative dar. Wer täglich eine Schachtel Zigaretten raucht, kommt über das gesamte Jahr gesehen auf Kosten von gut 1.800 Euro. Da fällt das dampfen mit der…

Es gibt kaum etwas charmanteres auf der Welt, als ein strahlendes Lächeln. Ein Lächeln kann verzaubern, überzeugen, enthemmen und Sympathien aufbauen. Ein Lächeln sagt mehr als 1000 Worte und wie Charlie Chaplin einst einräumte: „Ein Tag ohne ein Lächeln ist ein verlorener Tag.“ Und doch begegnen uns im Alltag immer häufiger Menschen, die hinter vorgehaltener…

Wunderbare Kindheit. Kinder können staunen, sind neugierig und wollen die Welt entdecken. Deshalb spielen sie. So eignen sie sich Stück für Stück die Realität an. Sie erfinden sich eine Welt. Wenn sie älter werden, lernen sie dann Stück für Stück die Realität kennen. Es gibt Spielzeuge, von denen sich auch Erwachsene nicht mehr trennen, wollen…