Kategorie: Gesundheit

Eine Kur soll dazu beitragen, dass Körper und Geist sich erholen können und dabei neue Kräfte für den Alltag sammeln. Sie kann auch nach einem Unfall oder einer Krankheit dazu beitragen, dass der gesundheitliche Zustand sich rasch weiter bessert. Eine ambulante Badekur kann vom Hausarzt also aus verschiedenen Gründen verordnet werden, denn sowohl dermatologische Indikatoren…

Wir leben in einer sehr hektischen Zeit, in der wir jeden Tag mit einer Vielzahl von Veränderungen zurechtkommen müssen. Die Anforderungen im Beruf werden immer größer und so kommt es häufig vor, dass der Eindruck entsteht, zwischen Alltag, Familie und Job aufgerieben zu werden. Deshalb ist es wichtig sich regelmäßig eine Auszeit zu gönnen, um…

Dass eine Hängematte ungesund ist für den Rücken, ist ein Märchen, das heute noch weit verbreitet ist. Hängematten sind sogar sehr gesund für den Rücken, doch nur wenn sie richtig genutzt werden. Wenn sie Rückenprobleme verursachen, dann liegt das an der Handhabung, denn nur wenn das Material richtig gestrafft wurde, lässt sich eine bequeme und…

Gesunde und schöne Zähne sind keine Selbstverständlichkeit. Mit der richtigen Pflege kann jeder selbst etwas dafür tun, dass die Zähne nicht nur ein Leben lang halten, sondern auch strahlend schön und weiß bleiben. Neben dem richtigen Putzen und dem Verwenden von Zahnseide ist auch eine regelmäßige Prophylaxe beim Zahnarzt, zur Vorbeugung von Karies, Zahnfleischentzündungen und…

Wer heute schon weiß, was morgen kommen wird, kann sich vorbereiten und darauf einstellen. Das gilt nicht nur für den Alltag, sondern auch für die Gesundheit. Wir denken im Hier und Jetzt daran gesund zu bleiben, gehen im Winter vorsichtig über die glatte Straße und ziehen uns eine warme Jacke an, wenn der Herbst mit…

Zahnpflege ist für die meisten Deutschen selbstverständlich, doch nicht jeder pflegt seine Zähne wirklich gut. Mit der falschen Pflege kann nicht nur der Zahnschmelz Schaden nehmen und dann bringt der nächste Besuch beim Zahnarzt garantiert keine angenehmen Überraschungen. Richtig putzen Beim Zähneputzen kommt es nicht nur auf die Dauer an, sondern auch auf die Technik….

Stress und Hektik bestimmen oftmals unseren Alltag. Wenn das Wochenende zur Erholung nicht mehr ausreicht und Sie sich erschöpft und müde fühlen, wird es Zeit für eine intensive Auszeit. Diese muss nicht über einige Tage gehen, auch ein verlängertes Wochenende reicht hier schon aus. Denn Sie bleiben nicht in Ihren eigenen vier Wänden, sondern gönnen…

Bewegung ist gesund und vor allem regelmäßiger Sport hilft dabei die Muskeln zu stählen und das Immunsystem anzukurbeln. Ein gesunder Körper kann Krankheitserreger besser abwehren und zudem bleibt der Bewegungsapparat bis ins hohe Alter hinein fit, wenn mindestens einmal wöchentlich trainiert wird. Die Deutschen betreiben dazu ganz unterschiedliche Sportarten und auch die Fitnessstudios hierzulande dürfen…

Gesund zu sein ist ein Geschenk, für dessen Erhaltung jeder einiges tun kann. Die folgenden Tipps helfen dabei die eigene Gesundheit zu fördern und es ist nie zu spät um sie zu beherzigen. Ernährung Viele Krankheiten lassen sich vermeiden, wenn der Körper regelmäßig Nährstoffe und Vitamine erhält, die er dringend braucht. Obst und Gemüse enthalten…

Der Begriff gesunde Lebensweise ist nicht nur in den Medien häufig zu hören, denn auch Ärzte wollen ihre Patienten dazu anhalten und häufig raten Freunde und Familie ebenfalls zu einer gesünderen Lebensweise. Was genau damit gemeint ist, wollen wir hier näher erläutern. Alle Lebensbereiche sollen einbezogen werden Wer bei einer gesunden Lebensweise an eine ausgewogene…

Niemand weiß genau, welche Wege das Leben für ihn bereithält. Jeder Mensch kann zu jeder Zeit aufgrund einer Erkrankung oder eines Unfalls zu einem Pflegefall werden. Sollte dieser Fall Realität werden, möchte jeder, dass er adäquat und schnell behandelt wird. Um eine individuelle Behandlung zu gewährleisten, sollte über das Thema Vorsorge nachgedacht werden. Diese Thematik…

Personen stehen viele verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung für das Alter vorzusorgen. Es ist jedoch zu erwähnen, dass an diese Thematik nicht erst im hohen Alter gedacht werden sollte. Keiner ist davor geschützt durch einen Unfall plötzlich zu einem Pflegefall zu werden. In einem derartigen Fall ist es von Vorteil, wenn entsprechende Maßnahmen zur Vorsorge in…

Es ist zu beobachten, dass viele Menschen dem Irrtum aufgesessen sind, das es erst im hohen Alter von Bedeutung ist entsprechende Vorsorgemaßnahmen zu treffen. Die Vorsorge kann sich dabei vielfältig gestalten. Einerseits sollte dafür Sorge getragen werden, dass eine finanzielle Absicherung vorhanden ist. Des Weiteren muss abgeklärt werden, wie die Angelegenheiten in einem Erbfall zu…

Pflege ist ein heikles Thema über das nicht so gerne gesprochen wird. Doch wenn der Pflegefall eingetreten ist, sollte sich sowohl der Pflegebedürftige als auch die Person, welche die Betreuung übernehmen wird, sachkundig machen. Das Pflege-ABC beginnt meist mit Informationen in Bezug auf die aktivierende Pflege und endet mit den Zuzahlungen der gesetzlichen Krankenkassen bzw….

Die Tagespflege ist das wichtige Element, um die Betreuung pflegebedürftiger älterer Menschen in ihrer gewohnten Umgebung zu gewährleisten und ihren Kontakt zu anderen Menschen aufrechtzuerhalten, denn viele Senioren wollen selbstständig bleiben, auch wenn die körperlichen Beeinträchtigungen zunehmen. Es muss sichergestellt werden, dass die medizinische Versorgung funktioniert und die eingeschränkte Bewegung nicht zur Vereinsamung führt. Solange…

Im Alter zu einem Pflegefall zu werden kann jedem Menschen passieren. Ist es angehörigen Personen nicht möglich, die betroffenen Menschen eigenständig zu pflegen, muss unter Umständen auf eine Pflegeeinrichtung zurückgegriffen werden. Die Pflege kann entweder stationär oder ambulant in Anspruch genommen werden. In diesen Einrichtungen tragen medizinische Fachkräfte sowie geschultes Pflegepersonal die Verantwortung dafür, dass…

Bei Pflegebedürftigkeit kommt im Normalfall eine große finanzielle Belastung auf die Gepflegten zu. Die Pflegeversicherung übernimmt nicht die ganzen Kosten und die Rente reicht meist auch nicht aus. Das ganze Vermögen des Senioren muss aufgebraucht werden, und danach wird der Ehegatte zur Kasse gebeten. Doch meist reicht auch dessen Geld nicht lange, da viele ältere…

Viele Menschen können heutzutage leider nicht so lange arbeiten, bis sie das reguläre Rentenalter erreichen. In den meisten Fällen liegt dies an gesundheitlichen Beschwerden. Die meisten derjenigen, die in die sogenannte Frührente gehen müssen, haben sich dies also weder ausgesucht noch gewünscht. Krankheiten zwingen viele Betroffene dazu, kürzer zu treten oder ganz mit dem Arbeiten…

„Wenn es schnell gehen muss, hab ich das Gefühl schlechter zu sehen.“ Diese Aussage ist nicht neu und schon Dr. Bates vermutete in den 1920er Jahren, dass Stress eine Übermüdung der Augen herbeiführen kann. Obwohl er damals noch keine medizinische Erklärung dafür hatte, machte er Versuche mit Studenten. Er ließ sie Entspannungsübungen machen und stellte…