Durch Bewegung dauerhaft abnehmen
Wer abnehmen will, kommt am Sport nicht vorbei. Nur allein weniger essen oder anders essen ist lange nicht genug. Wer abnehmen will, muss auf jeden Fall Sport treiben. Warum das so ist, ist schnell erklärt. Wer trainiert, verbraucht damit Energie. Sport regelt aber auch den Appetit und schafft gute Laune. Für alle, die aus Langeweile…