Die richtige Kleidung für unterwegs

Die richtige Kleidung für Outdoor-Aktivitäten macht das Leben draußen schöner. Ein Jacket mit einem längeren Schnitt sorgt für Wärme. Geschwungene Nähte auffällige Farben sind ein absoluter Hingucker. Aber nicht nur optisch hat eine Doppeljacke viel zu bieten. Durch einen praktischen Systemreißverschluss kann eine Innen- und Wetterschutzjacke kombiniert werden. Das gibt Spielraum und schafft Flexibilität. Geeignete…

Zum Zahnarzt möglichst ohne Zuzahlung

Den Besuch beim Zahnarzt zählt niemand zu seinen Lieblingsbeschäftigungen, doch gesunde Zähne sind wichtig und unersetzbar. Zuzahlungen zur zahnärztlichen Behandlung machen den Besuch auf dem Zahnarztstuhl für viele zwar zusätzlich zu einem ungeliebten Ereignis, doch vor großen Kosten kann man sich auch schützen. Regelmäßige Besuche füllen das Bonusheft, für das die Kassen dann erhöhte Zuzahlungen…

Mit Diät Drinks die Pfunde purzeln lassen

Hungern ist keine gute Lösung, wenn ein paar Kilos zu viel auf den Rippen sitzen, denn der Körper wird schlapp und meist wird der Heißhunger irgendwann übergroß und dann landen die mühevoll verlorenen Kilos schnell wieder auf den Hüften. Besser ist es, wenn der Magen ausreichend Arbeit hat, denn dann entsteht keine Heißhungerattacke und wichtige…

Richtig gut sitzen im Auto

Lange Autofahren können schnell ihre Spuren hinterlassen. Vor allem der Rücken wird stark belastet und wer viel unterwegs ist, sollte über ein paar Verbesserungen nachdenken. Der Seitenhalt vieler Serien-Autositze ist zu gering und im Handel werden Modelle angeboten, die die Wirbelsäule stützen und gleichzeitig einen guten Seitenhalt in den Kurven bieten. Der Nacken ist bei…

Spartipps zur Internet-Apotheke

Internet-Apotheken sind auf dem Vormarsch. Was früher als unmöglich galt, ist heute eine Art Revolution. Die Medikamente, die man teuer in der Apotheke kauft, gibt es im Internet meist viel billiger und zu besseren Konditionen. Nicht zuletzt sind Gutscheine für Internet-Apotheken der Grund dafür, warum immer mehr Verbraucher zur Online-Version greifen. Zwar muss man sich…

Unterschiedliche Qualitäten bei Kontaktlinsen

Viele Menschen leiden mehr oder weniger unter einer Sehschwäche, die es gilt, mit einer entsprechenden Sehhilfe auszugleichen. Die Möglichkeiten hierfür sind vielfältig und richten sich zum einen nach dem Grad der Sehschwäche, zum anderen jedoch immer auch nach den individuellen Vorstellungen und dem persönlichen Geldbeutel. Liegt eine Fehlsichtigkeit vor, so ist hier zunächst der Augenarzt…

Leistungsfähigkeit steigern durch Bodybuilding

Wer bis in das hohe Alter fit und vital sein möchte, der wird nicht umhin kommen, sich bereits in jungen Jahren sportlich zu betätigen. Sport sorgt dafür, dass sich das Herz-Kreislauf-System optimal entwickelt und Sport ist auch prädestiniert dafür, das Gewicht langfristig auf einem guten Niveau zu halten. Wer Übergewicht scheut und seiner Gesundheit etwas…

Bauchdeckenstraffung – wenn der Bauch in Falten liegt

Die Bauchdeckenstraffung ist eine Schönheitsoperation und wird deshalb der Schönheitschirurgie zugeordnet. Denn anders als plastische Chirurgie, die sich mit der Wiederherstellung von Körperformen und Körperfunktionen befasst, hat die Bauchdeckenstraffung andere Ursachen und Gründe. In der Schönheitschirurgie geht es vor allem um ästhetisches Aussehen. Und so verhilft die Bauchdeckenstraffung beispielsweise Frauen nach einer Schwangerschaft oder auch…

Klinische Studien zum Mammografiescreening

Aufgrund der neuen Gesetze im Bereich Gesundheitswesen ist es mittlerweile so, dass durch das Europäischen Screening-Programm von 2006, eine Mammografie, die zur Früherkennung von Brustkrebs dient, nur noch alle zwei Jahre von Frauen zwischen 50 und 69 Jahren in Anspruch genommen werden kann.   Die Mammografie ist eine Röntgenuntersuchung, die man in speziellen Einrichtungen durchführen…

Stressfrei am Abend online einkaufen

Geht ein langer, stressiger Arbeitstag zu Ende, fehlt meist die Lust und auch die Energie für eine große Einkaufstour. Man sehnt sich danach, die Füße hochzulegen und dem Körper eine Ruhephase zu gönnen. Gesunde Produkte wie Obst oder Gemüse sollten täglich frisch gekauft und zubereitet werden, doch wer abends erschöpft in den Sessel sinkt, möchte…

Müssen Diabetiker Teststreifen selber zahlen?

Die Krankenkassen müssen sparen und immer wieder melden die Medien, dass Zuzahlungen zu Behandlungen oder Medikamenten eingeschränkt oder sogar ganz aufgehoben werden. Diabetiker wurden im Frühling 2011 mit der Meldung erschreckt dass die Blutzuckerstreifen eventuell bald aus der eigenen Tasche bezahlt werden müssen und im Herbst fiel dann die Entscheidung. Diabetiker, die sich kein Insulin…

Wie den Bluthochdruck senken?

Bluthochdruck ist etwas, was sich in den letzten Jahren immer stärker in die Gesellschaft integriert hat. Dies liegt nicht zuletzt am Menschen selbst, denn dieser hat sich verändert und auch die Umwelt hat sich verändert und so muss sich der Körper diesen neuen Gegebenheiten anpassen und eben dafür sorgen, dass er in der neuen Welt…

Pflegenotfall beim akuten Pflegefall

Fit bleiben bis ins hohe Alter – das ist ganz sicher der Wunsch aller Menschen. Doch gerade im höheren Alter nimmt die Gefahr zu, durch eine Krankheit wie etwa einen Schlaganfall quasi über Nacht zu einem Pflegefall zu werden. Und dies ist nicht nur für den Betroffenen selbst, sondern vielmehr noch für die nahen Angehörigen…

Übertragungsfähigkeit der häufigsten Kinderkrankheiten

Als Kinderkrankheiten bezeichnet man solche Krankheiten, die durch eine Infektion zustande kommen und bei denen die Übertragungsfähigkeit sehr hoch ist. Zudem erlangt man für gewöhnlich nach einer Infizierung durch diese eine lebenslange Immunisierung, weswegen sie hauptsächlich im Kindesalter auftreten. Hatte man eine solche Krankheit nicht als Kind, so ist es nicht ausgeschlossen, dass man sich…

Zahngesundheit ein Leben lang erhalten

Lebenslang gesunde Zähne – das wünschen sich alle Zahnärzte für ihre Patienten. Auf dem Weg dorthin empfinden moderne Dental-Mediziner die Behandlung mit Bohrer, Füllung, Inlays und Implantaten nur als zweiten und eigentlich vermeidbaren Schritt. Der erste Schritt in der Zahnheilkunde ist nämlich die Prophylaxe – und erfreulicherweise setzen inzwischen immer mehr Ärzte darauf, dentale Probleme…

Ekzeme und Entzündungen bei Dermatitis

Hautkrankheiten treten immer häufiger auf und die entzündliche Reaktion der Dermis also der Lederhaut, kann verschiedene Ursachen haben. Kosmetika können zu einer Dermatitis führen, eine Autoimmunerkrankung kann ebenfalls diese Krankheit auslösen und auch Strahleneinwirkung auf die Haut kann zu schweren Entzündungen führen. Die kleinen Bläschen und geröteten Hautstellen jucken zwar nicht in jedem Fall, aber…

Orangenhaut mit natürlichen Hausmitteln richtig behandeln

Viele Frauen leiden unter Orangenhaut, die auch als Cellulitis bekannt ist, und geben unzählige Summen für teure Pflegemittel und straffende Körperlotionen aus. Dabei gibt es viele hilfreiche Hausmittel, die nicht nur wesentlich günstiger sind, sondern auch schonender wirken und schnelle Erfolge abzeichnen. Gerade dann, wenn man sich eine neue Hose bei Otto bestellen möchte, überlegt…

Die menschlichen Batterien tiefgreifend aufladen

Vor allem im heutigen Zeitalter ist man ständig Stress und Druck von außen und innen ausgesetzt. Bei der Arbeit oder in der Schule muss man sich Tag für Tag neu behaupten und ständig gibt es Krisen zu bewältigen. Dabei zehrt man von seinen körpereigenen Energieressourcen. Irgendwann sind diese Batterien jedoch leer und müssen wieder aufgeladen…

Düfte sorgen fürs Wohlbefinden

In der heutigen Zeit, in der Hektik in Büros und Haushalte Einzug gehalten haben, ist die Steigerung des Wohlbefindens enorm wichtig. Ein stressiger Job, Ärger mit dem Chef und auch der oftmals lästige Haushalt sorgen dafür, dass die Menschen mehr und mehr unter diversen körperlichen Missempfindungen leiden. Manchmal sind es nur kleine Wehwehchen, wie Magenschmerzen…