Nachhaltige Diät – Jojo-Effekt vermeiden

Spätestens, wenn die Hose auch beim besten Willen und mit Baueinziehen nicht mehr zugehen will oder sich das Frühjahr mit rasenden Schritten nähert dann beginnen viele Frauen eine Diät. Alljährlich ist es das gleiche Spiel: hier ein Speckröllchen, da eine unschöne Delle und Aus scheint es mit der Bikinifigur. Nur, wie bekommt man das Fett…

Ist Sport Lebensqualität oder tatsächlich Mord?

Immer mehr Mediziner mahnen an, dass die deutsche Bevölkerung zu wenig Sport betreibt und dem zu Folge immer dicker wird. Wie Statistiken belegen, sind besonders Kinder und Jugendliche potenzielle Patienten von morgen, da sie sich viel zu wenig bewegen, stattdessen mehr und mehr vor dem heimischen Computer oder Fernseher sitzen. Greifen die Eltern hier nicht…

Wird die Qualität der Lebensmittel zu wenig geprüft?

Immer mehr Menschen beschäftigt die Frage, ob sie die im Handel erhältlichen Lebensmittel wirklich noch unbedenklich konsumieren können, oder ob hier mehr oder weniger aus Profitgier gefuscht wird? Aufgrund der Vielzahl von Lebensmittelskandalen, von denen die Medien berichten, kommt bei vielen mehr und mehr der Gedanke, ob die Qualität der Lebensmittel eventuelle viel zu wenig…

Varizen (Krampfadern)

Varizen sind den meisten Menschen unter dem Namen Krampfadern besser bekannt. Sie sind vor allem im Sommer oft zu sehen, denn wenn viele mit kurzen Hosen oder Röcken durch die Stadt laufen, fallen ab und zu die Knoten auf, die sich an manchen Beinen befinden. Fast ein Drittel der Bevölkerung soll an Krampfadern leiden, wobei…

Wo finde ich einen Phlebologen?

Wer sich in einer Situation befindet, in der er ein Venenleiden behandeln lassen muss, weiß oft nicht, an welchen Arzt er sich wenden soll. Phlebologe ist zwar eine Bezeichnung für die Ärzte, die sich mit Venenbeschwerden befassen, doch wo findet man diese? Gibt es bestimmte Qualifikationen, auf die man achten sollte? Und was kann ein…

Phlebologie zur Erkennung von Venenerkrankungen

Viele Venenerkrankungen werden nicht frühzeitig erkannt, was einen äußerst negativen Effekt auf diese Beschwerden hat. Thrombose wird zum Beispiel mit der Zeit immer schlimmer, denn nur durch eine lang anhaltende Therapie und genügend Bewegung kann diese geheilt werden. Bei Thrombose kann der Körper das Blut nicht ausreichend aus den Beinen zurück zum Herz pumpen. Dies…

Wo finde ich einen Venenarzt?

Viele Frauen haben Probleme mit den Venen in ihren Beinen, da sie sich nicht ausreichend bewegen oder einen Job haben, bei dem sie nur in einem Büro sitzen und keine Möglichkeit haben, ihre Beinmuskeln zu stimulieren. Diese Bedingungen können dazu führen, dass man immer mehr Probleme mit schweren Beinen und anderen Symptomen hat, die durch…

Verspannungen im Schulterbereich erleichtern

Verspannungen im Schulter- oder Nackenbereich sind in der heutigen Zeit des computerisierten Büroalltages keine Seltenheit. Eine sehr radikale Methode im Bereich der Wirbelsäule, der Gelenke und Bandscheiben vorzubeugen, ist das Sitzen auf einem genügend großen Medizinball, bei der Arbeit am Bildschirm. Hierdurch wird der Anwender ständig gezwungen, sich auszubalancieren, das hat einen sehr wohltuenden Effekt…

Verspannung Schulter: Krankengymnastik

Krankengymnastik und Massagen können immer nur der letzte Ausweg sein. Viel wichtiger ist es, die Ursachen zu bekämpfen. Und die sind in den allermeisten Fällen in einer falschen Sitzhaltung bei der Arbeit zu finden. Gerade die drastische Zunahme von Wirbelsäulen und Gelenkserkrankungen lässt die Mediziner schon geraume Zeit aufhorchen. Immer wieder wird auf die ergonomisch…

Prostata Untersuchung

Männer über 45 sollten regelmäßig ihre Prostata untersuchen lassen, denn obwohl die Untersuchung für die meisten sehr unangenehm ist und am liebsten vermieden werden möchte, ist sie der einzige Weg, um Prostatakrebs frühzeitig zu erkennen. Ab einem gewissen Alter sollte jeder Mann jährlich einen Termin beim Urologen machen, denn Prostatakrebs ist auch heute noch eine…

Prostatitis Symptome

Als Prostatitis bezeichnet man die Entzündung der Vorsteherdrüse bei Männern. Diese wird weiter unterteilt in bakterielle oder abakterielle Entzündungen, wobei abakterielle Prostatitis sowohl akut als auch chronisch vorkommen können. Bei einer chronischen Prostatitis sind die Symptome und Schmerzen andauernd oder nur mit wenigen Unterbrechungen vorhanden. Im Folgenden soll gezeigt werden, welche Symptome auf eine bakterielle…

Wurzelbehandlung ohne Schmerzen – mit oder ohne Narkose

Zahnarztbesuche sind für die meisten Patienten schon so nicht besonders angenehm, doch vor einer Behandlung haben auch die tapfersten unter ihnen Angst: die Wurzelbehandlung. Sie gilt als besonders schmerzhaft und unangenehm und die Horrorgeschichten, die viele von ihrer Behandlung erzählen, machen vielen Patienten noch unentschlossener, ob sie sich der Behandlung überhaupt unterziehen sollen und ob…

Prophylaxe beim Zahnarzt

Was Prophylaxe bedeutet, erschließt sich bereits aus der Übersetzung des griechischen Wortes ins Deutsche: Prophylaxe bedeutet die Vorbeugung von Krankheiten, was das Ziel eines jeden Arztes sein sollte. Der Begriff wird besonders in der Zahnmedizin oft benutzt und bezeichnet nicht nur die Maßnahmen des Zahnarztes, sondern auch, was der Patient selbst tun kann. Es sollte…

Karies Symptome

Karies ist die häufigste Infektionskrankheit der Welt und in Deutschland sogar die häufigste Krankheit überhaupt. Dennoch wird Karies von vielen nicht ernst genommen. Verursacht wird die Zahnfäule von Bakterien, deren saure Stoffwechselprodukte den Zahn angreifen und zerstören. Die Bakterien greifen zuerst den Zahnschmelz an, an dem der Karies noch relativ langsam fortschreitet, da es sich…

Gesundheitswert

Gesundheit ist ein wichtiger persönlicher und gesellschaftlicher Wert. Ihre Bedeutung wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt. Welche Einschränkungen mit dem Verlust von Gesundheit verbunden sind, wird oft erst dem alternden Menschen bewusst – durch eigene durchgestandene Krankheiten, gesundheitliche Probleme im Umfeld und das sich nähernde Lebensende. Vorsorgeprogramme für jüngere Altersgruppen werden…

Zu Hause Altwerden

Für die meisten Senioren gibt es keine schönere Vorstellung, als so lange wie möglich in den eignen vier Wänden zu bleiben und seinen Alltag selbst bestimmen zu können. Leider kommen mit den zunehmenden Lebensjahren auch immer mehr kleine Gebrechen und viele ganz alltägliche Dinge, wie der wöchentliche Einkaufen oder der Hundespaziergang werden nicht nur beschwerlich,…